Vedligeholdet

HoldTræning

Vedligeholdet

Har du lyst til at vedligeholde, eller måske endda forbedre din styrke, kondition, bevægelighed og balance? Har du lyst til at udfordre dig selv og blive introduceret til et hav af forskellige øvelser? Vil du gerne blive stærk sammen med andre ligesindede?

Så er Vedligeholdet lige noget for dig. På holdet arbejder vi primært med styrketræning og konditionstræning på små hold af max 4-5 personer. Der er udfordring på alle niveauer uanset om du er nybegynder eller har kendskab til styrketræning i forvejen. Oven i hatten er der kyndig vejledning af fysioterapeut Andreas Færch. Han sørger for programmeringen og hjælper dig godt igennem træningen.

Tidspunkter:

Kontakt klinikken for aktuelle starttidspunkter.

Tirsdage kl. 18.00 – 19.00

Underviser: Fysioterapeut Andreas Færch

Pris: 1000 kr for 8 gange

Der er mulighed for tilskud fra Sygeforsikringen ’Danmark’, når forløbet er en del af et genoptræningsforløb.

Tilmelding:

Send mail til mail@kiropraktor5853.dk eller ring på 22585653.